Đặng Nguyệt
Hoa hậu H'Hen Niê khiến các fan phải trầm trồ khi lấy lại vóc dáng eo thon, gợi cảm chỉ chưa đầy 1 tháng sau Tết.
Mới đây, H'Hen Niê đã đăng tải những chiếc ảnh khoe vóc dáng thon gọn của mình với nội dung "tạm biệt bé mỡ", khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.
Khá thú vị khi biết rằng từ "bé mỡ" xuất hiện là do cô đã tăng nhẹ một chút mỡ bụng vì ăn Tết khá nhiệt tình.
Nhờ tập luyện chăm chỉ, H'Hen Niê đã có được thành quả xứng đáng với vòng 1 nở nang và vòng eo "con kiến".
Qua hình ảnh chia sẻ, có thể thấy nếu mới sau Tết cô còn than về cơ thể nặng nề, bây giờ cô nàng đã thoải mái tự tin khoe vóc dáng eo thon của mình khiến nhiều chị em thán phục.
Theo nhiều nguồn tin, sau nghỉ Tết, H'Hen Niê đã thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Những ai theo dõi H'Hen Niê có thể thấy sự thay đổi rõ rệt trong vóc dáng của cô nàng trước và sau Tết.
H'Hen Niê cũng chia sẻ nhiều bí quyết eo thon trên trang cá nhân Instagram. Cô luôn có thói quen đi ngủ đúng giờ và dậy sớm mỗi ngày.
Thông thường, cô ngủ từ 9 hoặc 10h tối và thức dậy tầm 6 hoặc 7h. Ngoài ra, vào buổi trưa, cô thường thực hiện một vài động tác yoga để tận dụng tối đa thời gian của mình.
H'Hen Niê cũng rất chú ý đến bữa ăn sáng của mình khi lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe và không có khả năng gây tăng cân như súp lơ, thịt gà và chuối...
>> Hương Giang Idol 'sexy từng cm' nhờ bí quyết eo thon đơn giản
Đặng Nguyệt
