Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
(Nhận định, dự đoán) – Aston Villa sẽ hướng đến việc phục hồi sau trận thua 3-0 trước Newcastle United khi họ đối đầu với Brighton ở vòng 19 Premier League.
Giải đấu quốc tế AIC 2024 của bộ môn Liên Quân Mobile sẽ diễn ra từ ngày 30/11 - 29/12 tại TP Hồ Chí Minh.
Sergio Ramos chọn tái xuất Real Madrid hay Arsenal và Chelsea cạnh tranh tiền đạo đẳng cấp... sẽ là một trong những tin tức chuyển nhượng mới nhất hôm nay 29/12.
Cựu sao Pháo thủ để lại ấn tượng cho người hâm mộ với kỹ năng điêu luyện và đôi chân đầy sáng tạo có thể tái xuất Emirates trong vai trò hoàn toàn khác.
Cựu trung vệ MU - Rio Ferdinand đã không ngần ngại khi nói đến Salah trong một mùa bóng xuất sắc và cũng đưa ra hai cái tên “suýt soát” khi nói về vị trí thứ hai.