nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Sao MU thừa nhận lấy cảm hứng từ Messi

Trung vệ Lisandro Martinez đã ca ngợi người đàn anh đồng hương Lionel Messi sau những gì siêu sao 37 tuổi đã trải qua.
Xong tương lai Vinicius

Nguồn tin uy tín từ Goal mới đây cập nhật về tương lai của Vinicus tại Real Madrid, qua đó dập tắt mọi tin đồn về khả năng anh ra đi.
Sau 14 năm lăn bánh, Porsche 997 GT3 RS 2010 được bán với giá cao hơn cả xe mới

Dù đã lăn bánh 14 năm, một chiếc Porsche 997 GT3 RS đời 2010 hiện đang được đấu giá với mức giá lên đến 210.000 USD (khoảng 5,345 tỷ đồng) tại Mỹ.
Magnus Carlsen buông lời chửi thề với Liên đoàn Cờ vua Quốc tế

Kỳ thủ số 1 thế giới Magnus Carlsen đã công khai chỉ trích Liên đoàn Cờ vua Quốc tế (FIDE) sau khi bị loại vì vi phạm quy định trang phục.
Cầu thủ Singapore gãy tay sau va chạm với Xuân Son

Hậu vệ Shakir Hamzah bị gãy ngón tay và phải băng bó sau va chạm với Xuân Son ở lượt đi.