tập chống đẩy

Tư vấn

Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?

Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.

VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ

Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
Philippines tạo địa chấn, bất ngờ hạ gục Thái Lan ở lượt đi

Philippines bất ngờ đánh bại Thái Lan với tỷ số 2-1 ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024
Iga Swiatek sợ bị người hâm mộ quay lưng

Tay vợt số 2 thế giới đã bày tỏ sự lo lắng về lùm xùm doping của mình.
Fulham 'đá xéo' sao Chelsea, bị chê là hèn nhát

Fulham khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ và tranh cãi sau khi đăng tải bài viết trên mạng xã hội chính thức của mình nhằm chế nhạo Chelsea và cựu cầu thủ Tosin Adarabioyo. Sự việc xảy khiến họ nhận những chỉ trích.
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 27/12

Cập nhật link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 27/12 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm sẽ là trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024 giữa Thái Lan và Philippines vào lúc 20h00.
Owen chỉ ra 1 CLB ngăn được Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh

Cựu danh thủ Michael Owen đã chỉ ra Arsenal chính là mối nguy hiểm duy nhất đối với Liverpool trong cuộc đua giành chức vô địch Premier League 2024/25.