Bài tập tay hiệu quả chỉ tốn 10 phút
Tấn công cánh tay cả trước và sau với những bài tập tổng hợp sẽ giúp bạn tăng kích thước nhanh chóng nhưng không tốn nhiều thời gian.
Quảng cáo
tập tay 10 phút
Khỏe & Đẹp
Chỉ có 10 phút? Hãy tập tay bùng nổ với chương trình này
Chỉ 10 phút với 3 động tác, bạn sẽ tập luyện các cơ bắp ở cánh tay một cách hiệu quả nhất.
-
-
Xuân Son hành động gây chú ý trước chung kết với Thái Lan
Xuân Son có thói quen gây chú ý trước trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 ĐT Việt Nam làm khách của ĐT Thái Lan.
-
Báo Thái Lan nói Việt Nam đá câu giờ, chỉ thẳng kết quả chung kết
Truyền thông Thái Lan đã có những đánh giá và phân tích trước trận chung kết AFF Cup 2024 với Việt Nam.
-
Thái Lan họp kín cực lâu chuẩn bị chiến thuật đấu ĐT Việt Nam
ĐT Thái Lan ra sân muộn 45 phút ở buổi tập duy nhất chuẩn bị cho chung kết lượt về AFF Cup 2024 tranh ngôi vương với ĐT Việt Nam.
-
HLV Amorim: 'MU đang lo lắng và sợ hãi'
HLV Ruben Amorim của Manchester United thừa nhận các cầu thủ của ông đang bước vào trận đấu khó khăn nhất mùa giải trên sân Liverpool với tâm lý "lo lắng và sợ hãi".
-
Báo Indonesia chỉ thẳng tỷ số chung kết lượt về Việt Nam vs Thái Lan
Báo chí Indonesia đưa ra dự đoán về tỷ số trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 ĐT Việt Nam đến làm khách của tuyển Thái Lan.
Quảng cáo